Como faço para desintoxicar minha criança de 2 anos da TV?
- Quebre o vício do seu filho em superestimular o tempo de tela.
- Descubra a "linha de base" do seu filho.
- Declare os brinquedos e priorize brinquedos de alta qualidade e materiais de brincadeira.
- Crie um sistema de armazenamento e rotação de brinquedos para aumentar o engajamento.
- Incentive o jogo independente.
TVs, telefones e outros dispositivos podem ser demais para o cérebro de um bebê processar antes de terem pelo menos 18 meses de idade.É por isso que a Academia Americana de Pediatria recomenda evitar o uso da tela antes dos 2 anos de idade - depois limitar a exposição a cerca de 1 hora de programação educacional por dia até que sejam 5. muita atividade.
Quanto tempo leva as crianças para desintoxicar das telas?Preparem-se.Para completar uma desintoxicação digital completa, o Dr. Kardaras recomenda que seu filho não use a tela para4-6 semanas.Para muitos pais, isso pode parecer uma tarefa impossível.
- Mantenha o controle de quanto você assiste.Para ter uma idéia melhor de quanta TV você costuma assistir, tente manter um tronco do tempo que você passa assistindo todos os dias....
- Explore seus motivos para assistir TV....
- Crie limites específicos em torno do tempo de TV....
- Distrair -se....
- Conectar com outros.
Para que o cérebro da criança trabalhe para equilibrar os hormônios e se refirar, ela precisa fazer uma desintoxicação.Isso significa abandonar a superestimulação e o tempo de tela interativo para1-4 semanasdependendo da quantidade de exposição do seu filho e de ver como seu filho responde.
- Faça um plano de mídia familiar.
- Torne as telas inconvenientes.
- Escolha a mídia com cuidado.
- Definir limites firmes.
- Assista a programas, não apenas shows.
- Assista juntos.
- Ban telas durante as datas de reprodução.
- Ser um modelo.
Alguns especialistas em desenvolvimento infantil confirmaram que o programa é hiper-estimulador e pode causar vício como resultado.Jerrica Sannes, especialista em primeira infância, desenvolvimento e educação, afirmouO show não estava apenas superestimulando, também é provável que causasse problemas comportamentais e distúrbios de atenção.
As crianças de 18 meses a 24 meses podem começar a aproveitar o tempo de tela com um pai ou um cuidador.Crianças essa idade pode aprender quando um adulto está lá para reforçar as lições.Aos 2 e 3 anos, não há problema em as crianças assistiremAté 1 hora por diade programação educacional de alta qualidade.
De acordo com estudos de caso clínico recentes,Muitas crianças pequenas que passam muito tempo na frente de uma tela, incluindo TV, console de videogame, iPad ou computador, podem ter sintomas associados ao autismo.O Dr. Marius Zamfir, psicólogo clínico da Romênia, inventou a frase "autismo virtual".
Enquanto o estresse e o tempo da tela quebram a conectividade cerebral, o exercício faz o inverso - ele constrói conexões e realmente aumenta o cérebro!
Como faço para desintoxicar meu filho da Electronics?
- Dê um bom exemplo.
- Limite as horas permitidas para o uso de dispositivos eletrônicos.
- Desvie sua atenção para outras atividades divertidas.
- Não permita a tecnologia em determinadas áreas em casa.
Uma desintoxicação digital podeajudá -lo a ver se a tecnologia o impede.A desconexão pode ajudá -lo a ser mais produtivo no trabalho e ter um relacionamento mais profundo com a família e os amigos.
O melhor ingrediente para o banho de desintoxicação de uma criança é magnésio.Uma fonte comum para encontrar magnésio está em sais de Epsom.Os sais do Epsom liberam metais pesados no corpo através da pele enquanto estavam na água do banho.O processo chamado osmose reversa libera toxinas para fora do corpo devido aos sais contendo sulfatos.
A maioria de nós sabe como é ser fascinado por um tempo em uma tela, seja uma TV, telefone ou tablet.MasPara crianças com TDAH, a atração é ainda mais forte.A atenção curta anseia pelos menus em constante mudança de gráficos, som e ação chamativos, entregues com a emoção da gratificação instantânea.
Na verdade.Como muitas outras dietas da moda, as dietas de desintoxicação podem causar problemas, especialmente para os jovens.Uma toxina é um produto químico ou veneno que tem efeitos nocivos no corpo.As toxinas podem vir de comida ou água, de produtos químicos usados para cultivar ou preparar alimentos e até do ar que respiramos.
Estudos mostram que as crianças que assistem muita TV sãomais provável de estar acima do peso- e, dependendo do conteúdo do que vêem, mais agressivo.Muito uso da mídia também está ligado a notas ruins, problemas de sono e problemas de comportamento.
- Os perigos de muito tempo na tela....
- Seu filho não pode controlar o uso da tela....
- Perda de interesse em outras atividades....
- Preocupam seus pensamentos....
- Isso interfere na socialização....
- O uso da tela causa sérios problemas familiares....
- Seu filho mostra sinais de retirada....
- Sua tolerância está aumentando.
De acordo com a vida familiar e o especialista em desenvolvimento infantil e a consultora de educação infantil Claudette Avelino-tandoc, o distúrbio de dependência da tela de uma criança pode levar aInsônia, dor nas costas, ganho ou perda de peso, problemas de visão, dores de cabeça, ansiedade, desonestidade, sentimentos de culpado e solidão.
Muito tempo na tela também pode tirar de ler, estudar, aprender atividades, brincar e exercitar.A mídia digital também pode mostrar o uso de álcool e drogas, tabagismo e comportamento sexual.Seu filho pode ver essas coisas antes de estar emocionalmente pronta para entender esses problemas.E antes que eles possam tomar boas decisões.
É cocomelon ou a quantidade de tempo de tela que afeta as crianças?PorqueSuspeita -se que o cocomelon causa atraso e birras da fala, Crianças de 2 anos de idade e abaixo não devem ter tempo de tela do programa.A razão para isso é que os dois primeiros anos de vida são um período de desenvolvimento rápido.
Por que meu filho está obcecado por cocomelon?
Por que as crianças são tão fascinadas com cocomelon?De acordo com Sannes,O cocomelon atua como um estimulante porque é muito hiper-estimulante."Quando as pessoas assistem televisão, o cérebro recebe um golpe de dopamina e, enquanto assistem a mais shows, começam a esperar que esse golpe seja intenso".
Tempo de telasobrecarrega o sistema sensorial, fraturam a atenção e esgota reservas mentais.Especialistas dizem que o que geralmente está por trás do comportamento explosivo e agressivo é um foco ruim.Quando a atenção sofre, o mesmo acontece com a capacidade de processar o ambiente interno e externo de alguém, então poucas demandas se tornam grandes.
O que é uma quantidade saudável de tempo de tela para adultos?Especialistas dizem que os adultos devem limitar o tempo de tela fora do trabalho paraMenos de duas horas por dia.Em qualquer momento, além do que você normalmente gastaria em telas, deve -se gastar participando de atividade física.
"A maioria dos especialistas concorda que os adultos devem limitar o tempo de tela aMenos de duas horas por diaFora das atividades relacionadas ao trabalho ", diz o Dr. Moghaddam.
- não respondendo ao nome deles.
- evitando contato visual.
- Não sorrindo quando você sorri para eles.
- Ficando muito chateado se eles não gostarem de um certo gosto, cheiro ou som.
- Movimentos repetitivos, como batendo as mãos, sacudindo os dedos ou balançando o corpo.
- não falando tanto quanto outras crianças.
Autismo virtual éUma condição que ocorre quando crianças pequenas abaixo dos dois anos são excessivamente expostas a telas que levam a sintomas do tipo ASD.
Existem outros distúrbios cerebrais que imitam os sintomas do autismo, comoTDAH e transtornos de ansiedade, incluindo mutismo seletivo.O autismo pode ser diagnosticado como outro distúrbio com alguns sintomas compartilhados.
Boas evidências sugerem que a visualização da tela antes dos 18 meses tem duraçãoEfeitos negativos no desenvolvimento da linguagem das crianças, habilidades de leitura e memória de curto prazo.Também contribui para problemas com sono e atenção.
As crianças de 18 meses a 24 meses podem começar a aproveitar o tempo de tela com um pai ou um cuidador.Crianças essa idade pode aprender quando um adulto está lá para reforçar as lições.Aos 2 e 3 anos, não há problema em as crianças assistiremAté 1 hora por diade programação educacional de alta qualidade.
- Dê um bom exemplo.
- Limite as horas permitidas para o uso de dispositivos eletrônicos.
- Desvie sua atenção para outras atividades divertidas.
- Não permita a tecnologia em determinadas áreas em casa.
Quanto há muito tempo na tela para uma criança de 2 anos?
A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda evitar telas para crianças menores de 18 a 24 meses, exceto quando bate -papo em vídeo com a família.A AAP também recomenda limitar o uso da tela para crianças em idade pré -escolar, de 2 a 5 anos, apenas parauma hora por diade programação de alta qualidade (pense na Vila Sésamo ou PBS).
A Academia Americana de Pediatria recomenda não assistir à TV regular para crianças menores de 2 anos e limitar o tempo de TV a torno1 a 2 horas por diaPara crianças com mais de 2 anos.
Os estudos relatam um vínculo entre o desenvolvimento da TV e do idioma em crianças pequenas.Quanto mais tempo as crianças passam assistindo televisão, mais lentamente aprendem a conversar.
A questão principal é muito tempo na tela e os shows infantis com seqüências de ritmo acelerado.O psicólogo Dr. Melissa Dvorsky disse à agência de notícias queAlguns estudos afirmam que assistir a programas como o Cocomelon antes dos 2 anos de idade podem afetar negativamente as funções executivas aos 9 anos de idade, mas que a causa exata é desconhecida.
A:Não há evidências de que ficar muito perto da TV possa danificar os olhos das crianças.Pode, no entanto, levar a tensão ocular temporária.Se seus filhos estão olhando para as telas de TV, computador ou videogame por um longo tempo, há uma tendência para não piscar.
Muito tempo na tela também pode tirar de ler, estudar, aprender atividades, brincar e exercitar.A mídia digital também pode mostrar o uso de álcool e drogas, tabagismo e comportamento sexual.Seu filho pode ver essas coisas antes de estar emocionalmente pronta para entender esses problemas.E antes que eles possam tomar boas decisões.
- Obesidade.Quanto mais TV e vídeo seu filho observa, maior o risco dele ou dela de ficar acima do peso....
- Sono irregular....
- Problemas comportamentais....
- Desempenho acadêmico prejudicado....
- Violência....
- Menos tempo para brincar.
Estudos mostram que as crianças que assistem muita TV sãomais provável de estar acima do peso- e, dependendo do conteúdo do que vêem, mais agressivo.Muito uso da mídia também está ligado a notas ruins, problemas de sono e problemas de comportamento.
Outro artigo, publicado na revista Pediatrics em agosto, encontrou um link semelhante: pesquisadores do Cheo Research Institute em Ottawa encontraram crianças que usam telas mais do que o recomendado (e que não dormem o suficiente) tinham maior probabilidade de agir impulsivamente e tomar decisões mais ruins.
- Agende um tempo longe das telas ao longo do dia....
- Faça pausas periódicas da tecnologia....
- Downgrade do seu telefone....
- Desligue o telefone em um horário específico....
- Ajuste as configurações do seu telefone para limitar determinados aplicativos....
- Crie áreas de não-telefone.
Como fazer uma desintoxicação sensorial?
A desintoxicação sensorial é essencial para o rejuvenescimento de seus órgãos sensoriais e seu corpo.Desligue o telefone, desconecte sua TV e desligue a música. Dê aos seus nervos uma pausa muito necessária, escreve Shikha Sharma.
